ಮಸಾಜ್ ಗನ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಕಂಪನದ ತತ್ವದ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಗಾಂಶ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಕಂಪನವು ಆಳವಾದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಗಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್, ಮಸಾಜ್ ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಒತ್ತುವಿಕೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಪಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಗನ್ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೋಹ್ಯೂಮರಲ್ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಇಲ್ಲ.
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜವು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಒಂದು ನಮ್ಮದುಟ್ರೆಪೀಜಿಯಸ್ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದುಲಿವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ. ಈ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲ್ಮುಖ ಚಲನೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಪಿ.ಎಸ್: ಅಕ್ರೋಮಿಯನ್ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್, ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೇ, ಕ್ಯಾಪಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಮಿಸ್ಪೈನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್‌ನ ಗಮನವು ಈ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಹೀಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಭುಜದ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ಮೊದಲು, ಈ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೊನೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಮೇಲಿನ ಸ್ನಾಯು ನಾರುಗಳು, ಮಧ್ಯದ ಸ್ನಾಯು ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ನಾಯು ನಾರುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ನಾರುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೇ
ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಸ್ಥಾನವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬದಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಮೇಲಿನ ಮೂಲೆಯವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ತೆಳುವಾದ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದೆ.
ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಎತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟ್ರೆಪೀಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಎತ್ತುತ್ತದೆ.
ಆಟದ ಮೈದಾನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
ನಂತರ ಈ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ (ಫ್ಲಾಟ್ ಹೆಡ್ ಅಥವಾ ಬಾಲ್-ಆಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್) ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋವಿನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ಕೆಲವು ಪಾಯಿಂಟ್-ಟು-ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
1. ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಮೇಲೆ ಅಕ್ರೋಮಿಯನ್ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ ಇರುವ ಅಂದಾಜು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸದ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. (ಬಳಸುವಾಗ, ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.)
2. ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಕ್ರಮೇಣ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ, ಇಡೀ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿಯಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ಕೋಪ್ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮೈನ್‌ಸ್ವೀಪರ್‌ನಂತೆ.
ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇಡೀ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಳವು ಬಹುಶಃ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬುಡದ ಕಡೆಗೆ ಓರೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್‌ಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಗನ್ ಹೆಡ್ (ಬುಲೆಟ್ ಹೆಡ್) ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್-ಟು-ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು. ನೀವು ನೋವಿನ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ವಿರಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು.
3. ಕಿವಿ ಭಾಗದಿಂದ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನವರೆಗೆ ಇರುವ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಮೇಲಿನ ಕೋನದಲ್ಲಿ, ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೇಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಮೇಲಿನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬಳಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸಿ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೇ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಾಚಲು ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ (ಬುಲೆಟ್ ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್) ನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊದಲು, ಸ್ಥಿರ ಬಿಂದುವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಈ ಬಿಂದುವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಕತ್ತಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಿ, ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಸರಿಸಿ.
ಮೇಲಿನವು ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸುವ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳು. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುತ್ತಿಗೆ ಹಾಕಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತದಂತೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಭುಜಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ.
ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
1. ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುವನ್ನು (ನೋವು ಬಿಂದು) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುವುದು.
2.ಎರಡನೇ ಹಂತವೆಂದರೆ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇದ್ದು, ಭಾವನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸುವಾಗ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
1. ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಡಿ.
ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವು ಕಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
2. ಒತ್ತಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ.
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಗನ್‌ನ ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗೇರ್‌ನ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಂಕುಳುಗಳು ತೆಳುವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಹತ್ತಿರ ಇರುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದಷ್ಟೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ.
ದೇಹದ ಬಳಕೆಯು ನೋವಿನ 6-8 ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಮಯದ ಬಳಕೆಯ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
(1) ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗ
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿಯು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
(2) ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್ ಬಳಿ
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಸುತ್ತಲೂ ದಟ್ಟವಾದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ, ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಸಬ್‌ಕ್ಲಾವಿಯನ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ನರಗಳಿವೆ. ಭುಜದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊಡೆಯಲು ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ನರ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
(3) ಮೂಳೆಗಳು ಉಬ್ಬುವ ಸ್ಥಳ
ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಲಾಗದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೂಳೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿನಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೆಳೆದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಲು ಇದೆ; ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾರ್ ಸ್ಪೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವಿದೆ; ಇಲಿಯಾಕ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇಲಿಯಾಕ್ ಸ್ಪೈನ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಉಬ್ಬುಗಳ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಆಕಸ್ಮಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಈ ಮೂಳೆಯ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
(4) ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಮೇಲಿನ ತೋಳು
ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಾಖೆಗಳು, ಆಕ್ಸಿಲರಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮತ್ತು ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಾಖೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಫೋನ್ ನೋಡುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಗನ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಪರಿಹಾರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಭುಜ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಪುನರುತ್ಥಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಮಗೆ ಥೆರಗನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪರೈಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಆದರೆ ಅವು ದುಬಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಬಿಯೋಕಾ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪರ್ಯಾಯ ಮಸಾಜ್ ಗನ್, ಉಲ್ಲೇಖ ಚಿಲ್ಲರೆ ಬೆಲೆ ಸುಮಾರು $99 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಪೆರ್ಕ್ಯುಸಿವ್ ಥೆರಪಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮಾದರಿ:
ಬಿಯೋಕಾ ಮಿನಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್
ಈ ಮಿನಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಾರ್ಕ್ ಬ್ರಷ್‌ಲೆಸ್ ಮೋಟಾರ್, ಡ್ಯುಯಲ್-ಬೇರಿಂಗ್ ತಿರುಗುವ ರಚನೆ ವಿನ್ಯಾಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ, ದೊಡ್ಡ ಟಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ವೈಶಾಲ್ಯವು 7mm ತಲುಪಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಬ್ದ ಮಟ್ಟವನ್ನು 45dB ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡಬಹುದು, ಮಾನವ ಕಿವಿಯ ಸೌಕರ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯು ಬಲದ ತತ್ವವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 4 ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 5-ವೇಗದ ಆವರ್ತನ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ವಂತ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ಗೇರ್‌ನ ಉಚಿತ ಆಯ್ಕೆ.
ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ದೈನಂದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗೇರ್ (1-2 ಗೇರ್‌ಗಳು) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು U- ಆಕಾರದ ತಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ; ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ಎಮ್ಮಾ ಮತ್ತು ಬಿಯೋಕಾ ಮೆಡಿಕಲ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಇಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿ2ಬಿ ಮಾರಾಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿ, 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. 6000 ಚದರ ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಖಾನೆ, 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು 40 ಜನರ ಆರ್ & ಡಿ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್, ಡೀಪ್ ಮಸಲ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ (DMS), ಮಿನಿ ನೆಕ್ ಮಸಾಜರ್, ಮೊಣಕಾಲು ಮಸಾಜರ್, ಏರ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮಸಾಜ್ ಸಾಧನ, TENS ಉಪಕರಣ, ಮಧ್ಯಮ ಆವರ್ತನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ ಸಾಧನ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿವೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು USA, ಜರ್ಮನಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಜಪಾನ್, ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಬಿಯೋಕಾ ಕಂಪನಿಯು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಜಾರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ISO9001 ಮತ್ತು ISO13485 ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು FDA, FCC, CE, ROHS ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ PSE ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಪೇಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ನೋಂದಣಿಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ, ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ವರ್ಗದ ಪೇಟೆಂಟ್ ಅರ್ಜಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಿಯೋಕಾ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ 2 ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ 1 ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
OEM/ODM ನಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ R&D, ಉತ್ಪಾದನೆ, ಗುಣಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಮಾರಾಟದ ನಂತರದ ತಂಡ, ಉತ್ತಮ ಐಡಿಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸಹಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ. ಗೋಚರ ವಿನ್ಯಾಸ, ರಚನೆ ವಿನ್ಯಾಸ, ಅಚ್ಚು ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಬಿಯೋಕಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಸ್ವಾಗತ!
ಎಮ್ಮಾ ಝೆಂಗ್
B2B ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿ
ಶೆನ್ಜೆನ್ ಬಿಯೋಕಾ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ. ಲಿಮಿಟೆಡ್
Emai: sale6@beoka.com
ವಿಳಾಸ: ಲಾಂಗ್ಟನ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ ಪಾರ್ಕ್ 2ನೇ ಸೆ. ಪೂರ್ವ 3ನೇ ರಿಂಗ್ ರಸ್ತೆ, ಚೆಂಗ್ಡು ಚೀನಾ
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜೂನ್-29-2024
