ಮಸಾಜ್ ಬಂದೂಕು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಕಂಪನದ ತತ್ವದ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಗಾಂಶದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಅಧಿಕ-ಆವರ್ತನ ಕಂಪನವು ಆಳವಾದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚೇತರಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಗಂಟುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್, ಮಸಾಜ್ ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಒತ್ತಡದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಠೀವಿಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಈ ಪಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಗನ್ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೋಹ್ಯೂಮರಲ್ ಪೆರಿಯಾರೈಟಿಸ್ ಇಲ್ಲ.
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಒಂದು ನಮ್ಮದುಬೆನ್ನೆಲುಬುಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಪತಂಗಕ. ಈ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲ್ಮುಖ ಚಲನೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಪಿಎಸ್: ಅಕ್ರೊಮಿಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್, ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೇ, ಕ್ಯಾಪಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಮಿಸ್ಪೈನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದ ಜನರಿಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್‌ನ ಗಮನವು ಈ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಹೀಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಭುಜದ ಪೆರಿಯಾರಥಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ
ಬೆನ್ನೆಲುಬು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ನಮ್ಮ ಭುಜಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೊನೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಮೇಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು, ಮಧ್ಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೆವೊಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೆ
ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಸ್ಥಾನವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸ್ನಾಯು, ಅದು ನಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬದಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಮೇಲಿನ ಮೂಲೆಯವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಎತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ನಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಎತ್ತುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಟದ ಮೈದಾನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು.
ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ನ ಕುಶಲತೆ
ನಂತರ ಈ ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಮೇಲಿನ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಚಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ (ಫ್ಲಾಟ್ ಹೆಡ್ ಅಥವಾ ಬಾಲ್-ಆಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್) ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋವು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ಕೆಲವು ಪಾಯಿಂಟ್-ಟು-ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
1. ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರೊಮಿಯನ್ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ ಇರುವ ಅಂದಾಜು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಕೆಯಾಗದ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. (ಬಳಸುವಾಗ, ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.)
2. ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಕ್ರಮೇಣ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ, ಇಡೀ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ, ಮಿನಿಸ್‌ವೀಪರ್‌ನಂತೆ ಇಡೀ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ಕೋಪ್ ಬಾಚಣಿಗೆ.
ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇಡೀ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಹಂತವು ಬಹುಶಃ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಕತ್ತಿನ ಬುಡದ ಕಡೆಗೆ ಓರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಗನ್ ಹೆಡ್ (ಬುಲೆಟ್ ಹೆಡ್) ಅನ್ನು ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ಗೆ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್-ಟು-ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನೋವಿನ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿರಾಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು.
3. ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಮೇಲಿನ ಕೋನ, ಕಿವಿ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನವರೆಗೆ, ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೇಗಳು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಮೇಲಿನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸಿ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೇ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತುದಿಯನ್ನು (ಬುಲೆಟ್ ಲಗತ್ತು) ಬಾಚಣಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸ್ಥಿರ ಬಿಂದುವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಈ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಕತ್ತಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಿ, ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಸರಿಸಿ.
ಮೇಲಿನವು ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸುವ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳು. ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಡಿಯಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಹೇಳದಿರಲು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಭುಜಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ.
ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಮಸಾಜ್ ಗನ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುವನ್ನು (ನೋವು ಪಾಯಿಂಟ್) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ.
2. ಎರಡನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ಗಾಗಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
1. ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಸಾಜ್ ಬಂದೂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
2. ಒತ್ತಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಗನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗೇರ್‌ನ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ತೆಳುವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಾಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ. ಮಸಾಜ್ ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ.
ದೇಹವನ್ನು 6-8 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಬಳಕೆಯ ಅದೇ ಸ್ಥಾನ.
(1) ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗ
ಕುತ್ತಿಗೆ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿ ಅದರ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕತ್ತಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕತ್ತಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.
(2) ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಹತ್ತಿರ
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಸುತ್ತಲೂ ದಟ್ಟವಾದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ, ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಸಬ್‌ಕ್ಲಾವಿಯನ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ನರಗಳಿವೆ. ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊಡೆಯಲು ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಒಳಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ನರ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
(3) ಮೂಳೆಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
ಮೂಳೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪಿನಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಲು ಇದೆ; ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲರ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಂಬ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದಲ್ಲಿ ಎಲುಬಿನ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವಿದೆ; ಇಲಿಯಾಕ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇಲಿಯಾಕ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೂ ಇದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಎಲುಬಿನ ಉಬ್ಬುಗಳ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಆಕಸ್ಮಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಎಲುಬಿನ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
(4) ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ತೋಳು
ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಾಖೆಗಳು, ಆಕ್ಸಿಲರಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮತ್ತು ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಾಖೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಗನ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು ಕುತ್ತಿಗೆ ಠೀವಿ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೊರಹೋಗುವುದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಫ್ಯಾಸಿಯಾ ಗನ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಪುನರುತ್ಥಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಾವು ಥೆರಾಗನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅವು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಿಯೋಕಾ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪರ್ಯಾಯ ಮಸಾಜ್ ಗನ್, ಉಲ್ಲೇಖ ಚಿಲ್ಲರೆ ಬೆಲೆ ಸುಮಾರು $ 99 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತಾಳವಾದ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮಾದರಿ:
ಬಿಯೋಕಾ ಮಿನಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್
ಈ ಮಿನಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಹೈ-ಟಾರ್ಕ್ ಬ್ರಷ್ಲೆಸ್ ಮೋಟರ್, ಡ್ಯುಯಲ್-ಬೇರಿಂಗ್ ತಿರುಗುವ ರಚನೆ ವಿನ್ಯಾಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ, ದೊಡ್ಡ ಟಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ವೈಶಾಲ್ಯವು 7 ಎಂಎಂ ತಲುಪಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಬ್ದ ಮಟ್ಟವನ್ನು 45 ಡಿಬಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಮಾನವ ಕಿವಿ ಸೌಕರ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯ ಕೆಳಗೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯು ಬಲದ ತತ್ವವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 4 ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು 5-ಸ್ಪೀಡ್ ಆವರ್ತನ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ಗೇರ್‌ನ ಉಚಿತ ಆಯ್ಕೆ.
ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ದೈನಂದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗೇರ್ (1-2 ಗೇರ್ಸ್) ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಯು-ಆಕಾರದ ತಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು; ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ಎಮ್ಮಾ ಮತ್ತು ಬಿಯೋಕಾ ಮೆಡಿಕಲ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಇಂಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬಿ 2 ಬಿ ಮಾರಾಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿ, 20 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 6000 ಚದರ ಮೀಟರ್ ಕಾರ್ಖಾನೆಯೊಂದಿಗೆ, 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಮತ್ತು 40 ಜನರು ಆರ್ & ಡಿ ತಂಡ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಗನ್, ಡೀಪ್ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದಕ (ಡಿಎಂಎಸ್), ಮಿನಿ ನೆಕ್ ಮಸಾಜರ್, ಮೊಣಕಾಲು ಮಸಾಜರ್, ಏರ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮಸಾಜ್ ಡಿವೈಸ್, ಟೆನ್ಸ್ ಇನ್ಸ್ಟ್ರುಮೆಂಟ್, ಮಧ್ಯಮ ಆವರ್ತನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ ಸಾಧನ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಯುಎಸ್ಎ, ಜರ್ಮನಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಜಪಾನ್, ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಬಿಯೋಕಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐಎಸ್‌ಒ 9001 ಮತ್ತು ಐಎಸ್‌ಒ 13485 ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದಾಟಿದೆ ಮತ್ತು ಎಫ್‌ಡಿಎ, ಎಫ್‌ಸಿಸಿ, ಸಿಇ, ಆರ್‌ಒಹೆಚ್‌ಎಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಪಿಎಸ್‌ಇ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಪೇಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ನೋಂದಣಿಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ, ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಅರ್ಜಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಿಯೋಕಾ ವಿಶ್ವದ ಟಾಪ್ 2 ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ 1 ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರ್ & ಡಿ, ಉತ್ಪಾದನೆ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಮಾರಾಟದ ನಂತರದ ತಂಡ, ಒಇಎಂ/ಒಡಿಎಂನಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸಹಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತದೆ. ಗೋಚರಿಸುವ ವಿನ್ಯಾಸ, ರಚನೆ ವಿನ್ಯಾಸ, ಅಚ್ಚು ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಬಿಯೋಕಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ!
ಎಮ್ಮಾ ng ೆಂಗ್
ಬಿ 2 ಬಿ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿ
ಶೆನ್ಜೆನ್ ಬಿಯೋಕಾ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ ಲಿಮಿಟೆಡ್
Emai: sale6@beoka.com
ವಿಳಾಸ: ಲಾಂಗ್ಟನ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ ಪಾರ್ಕ್ 2 ನೇ ಸೆ. ಪೂರ್ವ 3 ನೇ ರಿಂಗ್ ರಸ್ತೆ, ಚೆಂಗ್ಡು ಚೀನಾ
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜೂನ್ -29-2024
